Los beneficios de la vitamina C para el sistema inmunológico y la salud de la piel.

En resumen, la vitamina C desempeña un papel vital en el fortalecimiento del sistema inmunológico y en el mantenimiento de una piel saludable. Al incluir alimentos ricos en vitamina C en nuestra dieta diaria, podemos promover la salud de nuestro sistema inmunológico y obtener una piel radiante y bien cuidada.